Aunque el frío puede ser un freno a la hora de practicar deporte, te proponemos que aproveches las bajas temperaturas para practicar actividades físicas propias de la época invernal que te resulten amenas y divertidas. 3 deportes para practicar este invierno: Los deportes relacionados con la nieve o el hielo como el esquí, patinaje sobre hielo, raquetas …
No hay mejor hábito que el deporte para mantener la salud cardiaca de nuestro corazón. Sin embargo, hay que practicarlo siguiendo unas pautas y respetando ciertos límites para que nuestro cuerpo no se vea resentido por los entrenamientos. Los expertos recomiendan una media de 30 minutos de actividad diaria para mantener nuestro corazón en un …
El pasado domingo 8 de julio tuvo lugar la XXIII edición de la Travesía a Nado Tabarca- Santa Pola. Para reforzar la seguridad de la prueba, el evento contó con dos Desfibriladores DOC instalados uno en un barco que acompañaba durante todo el recorrido a los nadadores y en el que iban profesionales médicos y …
La Federación de Fútbol de Madrid (RFFM) ha iniciado un proyecto pionero para la salud de los deportistas “Un electro por cada federado”. Se incluirá, dentro de los reconocimientos médicos realizados, electrocardiogramas gratuitos para jugadores de fútbol que estén federados a partir de la próxima temporada. Con ello, la RFFM pasa a ser la primera …
