Etiqueta: deporte

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desfibriladores en espacios deportivos

Desfibriladores en el deporte

Christian Eriksen sufrió una parada cardíaca durante un partido de fútbol de la Eurocopa. Este hecho volvió a poner de manifiesto la necesidad de contar con desfibriladores en los campos de fútbol y en el deporte en general. Existe una relación muy estrecha entre la cardioprotección y el deporte. A pesar de conocer muchos casos …

4 maneras de conocer el ritmo cardíaco de tu corazón

Con motivo de la semana del corazón vamos a analizar cuáles son las distintas formas que tenemos de medir nuestro ritmo cardíaco. Todas ellas están al alcance de nuestra mano y nos van a ayudar a no dejar de lado algo tan importante como la salud de nuestro corazón. Cabe recordar que las enfermedades cardiovasculares …

prueba de esfuerzo

Pruebas de esfuerzo necesarias para deportistas amateurs

Practicar deporte es beneficioso para la salud, sobre todo reduce el riesgo cardiovascular, sin embargo el exceso de ejercicio también puede provocar lesiones ¿Cuáles son las pruebas médicas que se recomiendan para un deportista no profesional?  La cantidad de oxígeno en sangre (O2) es el indicador que más varía en nuestro organismo cuando experimentamos alguna …

entrenamiento tras covid

¿CÓMO RETOMAR LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LOS ENTRENAMIENTOS TRAS EL COVID-19?

Muchas personas hemos esperado con ansia retomar los entrenamientos tras el COVID-19. Los primeros contactos con la enfermedad nos han puesto en una situación excepcional para nuestro cuerpo humano en general. Normalmente, en unas vacaciones del periodo estival, adoptamos algo similar al confinamiento que hemos pasado, que se establecen desde los 7 a los 30 …