Categoría: Prevención

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Ariadna, una app para salvar vidas

La Fundación Española del Corazón (FEC), la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y Cruz Roja Española han creado la App Ariadna, una mapa interactivo y colaborativo donde aparecen los desfibriladores disponibles en España. Los usuarios que se registren en la aplicación pueden validar e incluir los puntos de cardioprotección que encuentren, con el objetivo de …

Tener vacaciones alarga la vida de nuestro corazón

Tal y como lees, un estudio realizado durante nada más y nada menos que 40 años lo demuestra: tener vacaciones al menos tres veces al año alarga la vida y mejora la calidad de nuestra salud cardiovascular. El estudio, liderado por la Universidad de Helsinki (Finlandia), fue presentado en el Congreso de la Sociedad Europea …

alimentos sanos para el corazon

Te lo decimos de corazón, ¡come sano!

Con las vacaciones, llegan los excesos, las comidas a deshoras, y nos salimos fuera de nuestra dieta habitual. Esta situación, no es nada beneficiosa para nuestro cuerpo y puede pasarnos factura. Cuando las temperaturas son altas, todo lo que nos apetece son comidas ligeras y mucha bebida fría que nos refresque. No debemos olvidar que …

sintomas y cómo actuar ante un golpe de calor

Frente a los golpes de calor, ¡hidrátate!

En nuestro país, verano es sinónimo de altas temperaturas y por ello, debemos tener más precaución que nunca para no sufrir problemas de salud. En el periodo de vacaciones, pasamos muchas horas en la piscina o playa, donde los rayos de sol nos llegan con fuerza. Además de tener mil ojos con el agua y …