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El corazón de las familias con personas Síndrome de Down, a salvo

El pasado fin de Semana Córdoba acogió el Encuentro Nacional de Familias con Personas Síndrome de Down, un evento que cumplió 16 años comprometiéndose con las relaciones familiares de asociaciones federadas a Down España. La cita, a la que asistieron más de 600 personas, dispuso de las soluciones de cardioprotección cedidas por Proyecto+Vida, el proyecto …

Beneficios del senderismo para problemas cardíacos

Caminar es una de las actividades más recomendadas para aquellos que padecen enfermedades cardiovasculares. El senderismo es una actividad física para todas las edades, no requiere de esfuerzos bruscos y da fuerza al corazón. Según indicaciones de la Fundación Española del Corazón (FEC), el senderismo es una actividad que se incorpora en los programas de …

¿Sabías que la siesta es buena para el corazón?

La siesta, esa costumbre española que ha llegado hasta el extranjero, puede hacer que nuestro corazón goce de una mejor salud, gracias a sus efectos relajantes sobre el organismo. Queda demostrado que dormir 7 horas diarias puede hacer que disminuya hasta un 65% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, y reducir hasta un 83% las posibilidades de …