El pasado fin de Semana Córdoba acogió el Encuentro Nacional de Familias con Personas Síndrome de Down, un evento que cumplió 16 años comprometiéndose con las relaciones familiares de asociaciones federadas a Down España. La cita, a la que asistieron más de 600 personas, dispuso de las soluciones de cardioprotección cedidas por Proyecto+Vida, el proyecto …
Caminar es una de las actividades más recomendadas para aquellos que padecen enfermedades cardiovasculares. El senderismo es una actividad física para todas las edades, no requiere de esfuerzos bruscos y da fuerza al corazón. Según indicaciones de la Fundación Española del Corazón (FEC), el senderismo es una actividad que se incorpora en los programas de …
La siesta, esa costumbre española que ha llegado hasta el extranjero, puede hacer que nuestro corazón goce de una mejor salud, gracias a sus efectos relajantes sobre el organismo. Queda demostrado que dormir 7 horas diarias puede hacer que disminuya hasta un 65% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, y reducir hasta un 83% las posibilidades de …
Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de mortalidad en España. Cada vez hay más datos de adultos y niños con obesidad o sobrepeso, un factor de riesgo muy importante que se debe prevenir con una buena alimentación y la práctica de deporte. Hay ciertos aspectos que debemos controlar en nuestra dieta; disminuir el …