Practicar deporte es beneficioso para la salud, sobre todo reduce el riesgo cardiovascular, sin embargo el exceso de ejercicio también puede provocar lesiones ¿Cuáles son las pruebas médicas que se recomiendan para un deportista no profesional? La cantidad de oxígeno en sangre (O2) es el indicador que más varía en nuestro organismo cuando experimentamos alguna …
La actividad física en los niños mejora su formación física y su autoestima, potencia sus valores sociales y su relación con el entorno. Además se divierten de lo lindo. Si te falta alguna razón para motivar a tu niño a hacer ejercicio la encontrarás aquí. Beneficios del ejercicio para los niños En la actividad física …
En caso de atragantamiento, la Maniobra de Heimlich, es una de las técnicas más efectivas para evitar la asfixia. Su técnica consiste en desobstruir el conducto respiratorio, que normalmente ha sido bloqueado por comida o cualquier otro objeto. Maniobra de Heimlich en Adultos Para llevar a cabo esta técnica de primeros auxilios, en primer lugar …
En cada estación del año la naturaleza nos acompaña con unas determinadas frutas y verduras de temporada, y en verano no podía ser menos. Para los meses de calor las frutas frescas y ricas en agua son las que mejor nos pueden acompañar, junto a las altas temperaturas. En total hemos seleccionado ocho frutas que …