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META DOC

  • Más de 19.000 atletas y los espectadores estarán cardioprotegidos en el Maratón de Valencia Trinidad Alonso con 10 desfibriladores adicionales
  • El maratón refuerza su dispositivo sanitario en su 37ª edición por las calles de Valencia

El Maratón de Valencia Trinidad Alonso, que se celebra el próximo domingo 19 de noviembre, estará cardioprotegido con 10 desfibriladores inteligentes cedidos por Proyecto+Vida de la empresa B+Safe (Grupo Almas Industries). Al igual que en el Medio Maratón celebrado hace unas semanas, la organización confía en este apoyo para la salud cardíaca de la prueba. Bajo la organización de la Sociedad Deportiva Correcaminos y el Ayuntamiento de Valencia, la prueba sigue avanzando en el cuidado de toda su comunidad. Continue Reading…

Roll-up patinadores

Una de las principales consignas de Proyecto+Vida es el cuidado del corazón y la cardioprotección en el ámbito deportivo, puesto que el deporte es un elemento clave para la salud cardíaca. A través de la cesión de desfibriladores a estos eventos se consigue reforzar la atención sanitaria no solo de los deportistas, sino también del público y de las personas de las proximidades. Continue Reading…

TRIATHLÓN VITORIA_2017_CARDIOPORTEGIDO

El Triathlon de Vitoria es una prueba señalada para los deportistas de máximo rendimiento a nivel nacional y europeo. El recorrido vitoriano cuenta con 3,8 kilómetros de natación, 42 kilómetros corriendo (el equivalente a un maratón) y 180 kilómetros en bicicleta, con la posibilidad de completar la mitad en la categoría half. Esta exigencia ha llevado a la organización a complementar sus prestaciones al triatleta a partir de seis dispositivos del Desfibrilador Operacional Conectado (DOC) cedidos gratuitamente por el espacio de responsabilidad social Proyecto+Vida, que se compromete así con la salud del deporte a través de la cardioprotección de varias citas deportivas. Continue Reading…

Si por algo destaca para muchos visitantes una ciudad como Madrid es por sus altos edificios, rascacielos reconocibles en las panorámicas de la capital española. Entre estas construcciones históricas hay una que destaca con nombre propio, la Torre Picasso, que durante muchos años contó con el privilegio de ser el edificio más alto de España. Además de albergar a muchas empresas de gran renombre nacional e internacional, la Torre Picasso acogió el pasado domingo la Vértigo Race, una carrera que consiste en escalar sus 798 peldaños repartidos en 43 pisos, un evento exigente tanto física como mentalmente.

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Solo hay un maratón en España con el distintivo dorado de la IAAF, que reconoce las instalaciones, organización, posibilidades y la categoría de los atletas asistentes. Esta Medalla de oro se la lleva el Maratón Valencia Trinidad Alfonso, que en su 36ª edición ha contado con la cardioprotección de Proyecto+Vida, área de responsabilidad social corporativa de B+Safe, que posee la patente del Desfibrilador Operacional Conectado (DOC). Esta apuesta por la seguridad del corazón de los corredores incrementa el prestigio de este maratón, fecha indispensable para los runners. Continue Reading…

Este fin de semana se celebran en puntos bien distintos de España tres eventos deportivos de gran importancia para la cada vez mayor cantidad de atletas de este país. La EDP Night Marathon de Bilbao, la Media Maratón de Valencia Ciudad Alfonso y la EDP Media Maratón de la Mujer, en Madrid, concentran entre sábado y domingo a casi 30.000 corredores. Para que todos y cada uno de ellos, así como el público asistente, se encuentren cardioprotegidos, desde el Proyecto Más Vida se han cedido gratuitamente desfibriladores inteligentes DOC, de patente B+Safe, para atender óptimamente posibles accidentes cardíacos.

La primera cita runner del fin de semana tiene lugar en Bilbao, pues la ciudad vizcaína acoge una prueba señalada en el calendario del atletismo, ya que se desarrolla por la noche y por lugares emblemáticos como la ría del Nervión, el Museo Guggenheim o el casco histórico. En su octava edición se reúnen hasta 12.000 participantes, que se repartirán entre las tres categorías disponibles: la maratón completa (42.195 metros), la media maratón (21.097,5 metros) y la llamada ‘carrera pirata’ (10.000 metros), de ahí el compromiso de la EDP Bilbao Night Marathon con la salud cardíaca de sus participantes con personal formado en el uso de estos dispositivos.

carreras-cardioprotegidas_desfibrilador-doc_2

Por su parte, el domingo por la mañana Valencia acoge una de las medias maratones de más prestigio internacional, ya que en ella se han batido varios récords. Su geografía, el recorrido y la climatología son factores muy valorados por 13.500 asistentes, cifra máxima de su historia, de hasta 70 nacionalidades, hasta el punto de que la Media Maratón de Valencia Trinidad Alfonso cuenta con la Medalla de Oro de la IAAF. Este distintivo valora también el compromiso de la organización con la seguridad del corazón de sus corredores a través de la desfibrilación inteligente DOC y un equipo médico instruido.

También en sesión dominical, en Madrid, se celebra la primera edición de la EDP Media Maratón de la Mujer. Hasta un total de 3.500 mujeres, en una muestra de la cada vez superior presencia femenina en pruebas deportivas, recorrerán lugares emblemáticos de la capital de España, como el Paseo del Prado, la Gran Vía, el Paseo de la Castellana o la Puerta de Alcalá. Los sistemas de cardioprotección se encargan de que todos los corazones asistentes y espectadores cuenten con los patrones de seguridad ideales para actuar rápidamente ante emergencias cardíacas de manos de personal especializado.

La cobertura de defibrilación en estos tres eventos del running nacional tiene la vocación de concienciar, desde el Proyecto Más Vida, a la sociedad y a la comunidad deportista de lo importante que es contar con desfibriladores en áreas que concentren a altos volúmenes de personas, especialmente si hay actividades físicas de por medio, ya que en España apenas hay 1,7 de estos equipos por cada 100.000 personas. Lo más importante de una carrera es que el corazón siga latiendo y disfrutando de los beneficios que el deporte proporciona.

Electrocardiograma_reconocimiento médico
Los casos de muerte súbita en el deporte se pueden reducir gracias a los reconocimientos médicos previos a la práctica, por ello, se ha creado en España la primera consulta de Prevención Cardiovascular en el Joven Deportista.

La iniciativa ha surgido desde la Unidad de Cardiopatías Congénitas (UCC) del Hospital Montepríncipe de Madrid, una unidad compuesta por expertos en cardiología infantil que con este proyecto quieren abarcar la necesidad de prevenir estos riesgos en España.

Según los expertos, con las pruebas realizadas en dicha consulta se pueden descartar hasta un 95% causas que pueden provocar la muerte súbita en el paciente por enfermedades cardiovasculares, e incluso un 99% de las mismas.

La consulta se compone de diferentes pruebas antes de comenzar a entrenar y realizar un deporte, y un seguimiento posterior para comprobar el estado de salud del joven deportista. Entre otras, destacan las siguientes:

-Revisión del historial clínico del paciente: se realiza una valoración del historial médico del joven, así como de sus familiares, en busca de antecedentes o posibles causas de enfermedad cardiovascular. En muchas ocasiones, estas enfermedades son de origen familiar o congénitas y no somos conscientes de ello.

-Electrocardiograma: en esta prueba se detecta el funcionamiento del corazón, se analiza cada latido y si éste tiene un ritmo adecuado o por el contrario sufre alguna alteración.

-Ecocardiograma: muestra el movimiento del corazón, útil para mostrar datos como el tamaño, el tipo de movimiento, la fuerza, etc. Es una de las pruebas fundamentales para revelar el estado del corazón.

-Ergometría o prueba de esfuerzo: esta prueba consiste en realizar un esfuerzo mediante bicicleta estática o cinta, aumentando su intensidad progresivamente. El paciente se somete a un periodo de actividad de unos 10 minutos máximo, en el que los cardiólogos valoran cómo reacciona el corazón a dicho estímulo.

Estas pruebas, entre otras, ayudan a diagnosticar enfermedades cardiovasculares y prevenir sus efectos. Los deportistas deben realizarse el reconocimiento de forma previa para poder establecer un entrenamiento adecuado a sus necesidades.

Fuente: Te interesa

 

B+Safe_Claves corazón sano

El ejercicio, acompañado de buenos hábitos de alimentación y salud, es uno de los mejores métodos para que el corazón funcione de forma óptima. La pregunta que nos hacemos en muchas ocasiones es cuánto ejercicio se debe realizar y cómo, y el College Sports Medicine nos da esas claves que harán que nuestro corazón esté fuerte y sano.

En primer lugar es necesario concienciarse y tener fuerza de voluntad para dejar de lado la vida sedentaria, aquella que hace que nos acostumbremos a estar sentados durante horas, ya sea viendo la tele o realizando otras actividades.

El estudio de investigación realizado por este prestigioso colegio de medicina deportiva, expone que tan sólo necesitamos realizar ejercicio moderado 30 minutos diarios, 5 días a la semana, y trabajando aspectos como la flexibilidad, la resistencia y la fuerza. Si el tiempo es tu peor enemigo a la hora de realizar ejercicio, también está la opción de hacer sesiones de menor periodo de tiempo, de unos 10 minutos pero repetidas varias veces en el día.

No debemos empezar con intensidad desde el primer minuto de sesión de ejercicio, sino que realizar los ejercicio de forma progresiva, para evitar lesiones indeseadas y que el cuerpo vaya mejorando poco a poco.

Las personas en edad adulta deben entrenar los grupos musculares al menos dos o tres veces por semana, con ejercicios de distinto tipo y dejando un intervalo de tiempo de un día si hacemos deporte de intensidad moderada-alta, para la recuperación de los músculos. De esta forma iremos aumentando la resistencia y nos fatigaremos menos.

La flexibilidad es otro de los factores que el colegio americano destaca entrenar. Con la edad las personas perdemos flexibilidad en nuestros movimientos y si la entrenamos podemos ganar en agilidad en el día a día. Los ejercicios de estiramiento deben mantenerse al menos 20 segundos y que se note que estamos estirando el músculo. Actividades como el yoga son útiles para ganar esa elasticidad y agilidad que perdemos con el tiempo.

Para finalizar, queremos insistir en la necesidad de realizarse pruebas y reconocimientos médicos que certifiquen el estado de nuestra salud. Realizar deporte nos aporta una mejor vitalidad, tanto a nivel físico como mental, os animamos a buscar un hueco en la agenda de tan sólo media hora y ejercitar el corazón, nuestro motor de vida.

Deporte Intenso y muerte súbita_Proyecto+VidaEl pasado año proliferó la práctica de deportes intensos como técnica para perder peso y mantener la forma, con el aumento de actividades deportivas de fuerte intesidad. Estas actividades son buenas para el organismo pero no todos los corazones soportan un ritmo acelerado, por lo que se deberían seguir unas pautas médicas recomendadas antes de su práctica.

Datos de la Revista Española de Cardiología muestran que las personas que practican actividad deportiva de alta intensidad, tienen una mayor incidencia de padecer muerte súbita que las no deportistas. Esto no quiere decir que hacer deporte no sea bueno para la salud, sino que hay que saber el estado de salud que tenemos en primer lugar, y en segundo lugar establecer una rutina de ejercicios adecuados a cada persona.

El doctor Cabanes, especialista en medicina deportiva intensa y colaborador de Proyecto+Vida en cardioprotección, nos da una serie de recomendaciones para que podamos disfrutar de los beneficios del deporte sin que sufra nuestro corazón.

Reconocimiento cardiológico

Se debe realizar de forma previa al comienzo de la práctica deportiva, especialmente cuando nos animamos a dejar la vida sedentaria y comenzar con el deporte. El doctor explica que también otros deportes más comunes como el running, triatlón o maratones y carreras populares, tienen su riesgo cardíaco, ya que requieren más de un 70% de oxígeno en su práctica. Todo aquel ejercicio que acelera de forma considerada el corazón necesita un reconocimiento previo.

“Quienes vayan a iniciarse en un deporte de competición que implique esfuerzo físico intenso, deben someterse a un control médico especializado y personalizado para tener su propia historia clínica personal, que incluya una exploración física exhaustiva a nivel cardiovascular, con pruebas de esfuerzo y electrocardiograma como medida preventiva. Pero también los ex deportirtas que deciden retomar la práctica para volver a ponerse en forma tras unos años de inactividad y los mayores de 45 años con alguna enfermedad cardiovascular o con algún factor de riesgo como diabetes, hipertensión u obesidad”, apunta Cabanes.

Espacios cardioprotegidos

Los espacios cardioprotegidos son también algo fundamental para prevenir la muerte súbita en el deporte. Son aquellos que cuentan con al menos un desfibrilador instalado y preparado para su utilización en cualquier momento, cumpliendo con un correcto mantenimiento y personal formado en RCP/SVB.

Recientemente se han dado casos de jóvenes que se desvanecieron en el campo mientras practicaban deporte, cuya reanimación se produjo de forma tardía por la falta de desfibrilador en el lugar. Con un desfibrilador, las posibilidades de supervivencia aumentan en un 90%, debido a que los primeros minutos ante una parada cardiorrespiratoria son fundamentales para salvar un vida.