ARTÍCULOS

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cardiopatías congenitas

Febrero, mes de las cardiopatías congénitas

¿Qué son las cardiopatías congénitas? Las cardiopatías congénitas son lesiones que se producen en una o varias de las cuatro zonas del corazón, en sus tabiques, válvulas o vías ventriculares por donde sale la sangre que bombea hacia el cuerpo, son de nacimiento y motivadas por causas desconocidas. El pronóstico puede ser de carácter leve …

indice de Ruffier y Dickson

¿Cómo se adapta tu corazón al esfuerzo?

Cuando sometemos a nuestro cuerpo a un sobre esfuerzo, es imprescindible escuchar y sentir cómo éste va respondiendo. Los especialistas recomiendan hacer un seguimiento de determinados valores. El índice de Ruffier permite evaluar la adaptación del corazón al esfuerzo, mientras el índice de Dickson permite evaluar la capacidad del corazón para recuperarse después de un …

problemas cardiacos deportistas

Problemas cardíacos en deportistas

El primer mes del año mucha gente decide subirse al carro de hacer ejercicio y los gimnasios se llenan con buenos propósitos y mucha energía, sin embargo, no siempre se empieza a practicar deporte de una manera regular y bajo la supervisión necesaria. El corazón del deportista Todos conocemos lo beneficios del deporte y por …

Propósitos para año nuevo

4 Propósitos de año nuevo para nuestro corazón

Un año más ¡Año nuevo, vida nueva! Empezar un año es siempre una buena excusa para incorporar nuevos hábitos a nuestras vidas. Enero es un mes motivador para plantearnos estos nuevos propósitos, los hábitos en la alimentación y el ejercicio físico es lo más repetido (sobre todo si nos hemos excedido durante las Navidades). ABANDONAR EL TABACO …