Día: 23 de noviembre de 2020

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sedentarismo

Así afecta el sedentarismo a tu organismo

Si eres de las personas que no paran a lo largo del día y llevas a cabo tus tareas de manera acelerada, esos minutos al final del día en el sofá son más que necesarios. Pero si tu rutina se basa en pasar de la cama, a la mesa de trabajo y de ahí al …