Laura Puerto (1980), también conocida por su ‘Reto 21k’, es una de esas millones de personas que infatigablemente salen a correr haga frío o calor, viento o lluvia, días festivos o, al fin y al cabo, cuando la pasión por este deporte se lo pide. En apenas unos años ha pasado de cansarse mientras corría para no perder el autobús a completar medias maratones y maratones completos, 21 y 42 kilómetros recorridos bajo sus pies. Casi nada. Por eso insiste en que todos podemos cumplir nuestros retos si trabajamos para ello.

Su blog (http://reto21k.blogspot.com) recoge su evolución como atleta y aporta consejos útiles para todos aquellos que, como ella, se dan cuenta de que lo que les gusta es atarse las zapatillas y salir a correr. La entrevista tiene lugar unas semanas antes del EDP Rock and Roll Madrid Maratón y ½, donde Laura colabora con la asociación deportiva MAPOMA, responsable de la prueba, y guiará a que otros muchos corredores completen no solo un recorrido, sino un objetivo para el que llevan meses preparándose. Continue Reading…

Rock and Roll Madrid Maratón

El próximo domingo 22 de abril Madrid acoge el EDP Rock n Roll Madrid Maratón & ½, que celebra su 41ª edición como referencia en los maratones y pruebas de atletismo españolas. Los 35.500 participantes correrán por las principales arterias de la capital bajo un completo dispositivo sanitario que B+Safe (Grupo Almas Industries) refuerza con diez desfibriladores. Continue Reading…

Día mundial de la actividad física

Cada día 6 de abril se celebra internacionalmente es el Día mundial de la actividad física, una iniciativa en la que la Organización Mundial de la Salud (OMS) fomenta una vida activa para mejorar la calidad de vida de millones de personas. La OMS estima que el 6 % de la mortalidad mundial se debe al sedentarismo, la cuarta causa de muerte en el planeta, y a su vez incrementa los riesgos de diabetes, cardiopatías isquémicas o cánceres de mama o colon. Continue Reading…

Niños montaña

La Semana Santa es, tras el fin de la Navidad, el primer periodo del año en el que las vacaciones con niños vuelven a ser un tema de reflexión para muchas familias. ¿Qué hacer con los más pequeños de la casa mientras cuentan con unos merecidos días de reposo escolar? Dentro de las distintas opciones disponibles, los planes saludables son la mejor posibilidad para cuidar de la salud de todos mientras la familia disfruta junta y se aprovechan estas fechas especiales. ¡Te damos unas ideas interesantes! Continue Reading…

El pasado miércoles 21 de marzo fue un día muy especial para muchas personas. Esta fecha se conmemora el #DíaMundialDelSíndromeDeDown y se fomenta la inclusión de este colectivo en todos los aspectos de la vida. Asociaciones como Down España reivindican especialmente la incorporación de las personas síndrome de Down al mundo laboral, así que la cardioprotección no es excepción. Por tanto, el Ayuntamiento de Valdemoro eligió esta fecha para celebrar un taller de reanimación cardiopulmonar (RCP) inclusiva impartido con la ayuda de varias de estas personas. Continue Reading…

La felicidad es uno de los más importantes objetivos, si no el que más, de la vida de las personas. Una vida feliz con uno mismo, con el entorno social y familiar, con el trabajo y con todo lo que nos rodea contribuye a nuestro bienestar y a sentirnos bien en todos los sentidos, también a nivel cardíaco. Efectivamente, la salud del corazón se beneficia de que seamos felices. Continue Reading…

El sábado 24 de marzo se celebra el IAAF/Trinidad Alfonso Campeonato del Mundo de Medio Maratón Valencia 2018, un evento de alto prestigio entre el atletismo nacional e internacional. En la cita se congregarán miles de deportistas aficionados y profesionales en una fiesta del running, de modo que el refuerzo sanitario a través de cardioprotección con desfibriladores permite que más de 14.000 participantes tengan el corazón mejor cuidado en caso de emergencia cardíaca. Continue Reading…

Prevención del riesgo cardíaco

Los días 14 de cada mes de marzo se conmemora el Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardíaco. En esta fecha se busca concienciar a la población europea acerca de la importancia de mantener unos cuidados cardíacos esenciales para evitar riesgos que pueden comprometer seriamente la salud general y cardíaca de millones de personas. Por tanto, las recomendaciones saludables cobran un peso especial en una jornada como esta. Continue Reading…

DOC DOWNPara la mayor parte de las personas, el día 14 de febrero está vinculado al amor de San Valentín, las rosas y los detalles amorosos, todo lleno de corazones. También habla de corazones otra conmemoración alojada en el decimocuarto día de febrero: el Día mundial de las cardiopatías congénitas. Estas afecciones cardíacas afectan a 8 de cada 1.000 nacimientos, aunque la tasa de supervivencia está al alza gracias a los avances y cuidados médicos aplicadas a las personas que lo necesitan.

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XXVIII Media Maraton Ciudad de Torremolinos_CARDIOPROTEGIDA_DESFIBRILADORES

El medio maratón de Torremolinos, que se celebra el próximo domingo día 4 de febrero, vuelve a contar con desfibriladores cedidos por Proyecto+Vida para reforzar su dispositivo sanitario a lo largo de la prueba que transitará por la localidad malagueña por vigésimo séptima ocasión. Al igual que en la edición de 2017, los miles de corredores que se darán cita en el recorrido contarán con la cardioprotección prestada por Proyecto+Vida, espacio de responsabilidad social de B+Safe (Grupo Almas Industries).

El Patronato de Deportes del Ayuntamiento de Torremolinos ha mantenido su compromiso hacia la salud cardíaca de deportistas y público mediante los cuatro desfibriladores, que se encontrarán repartidos entre el principio y el final del recorrido, así como por el propio circuito, para atender con mayor prontitud posibles emergencias cardíacas en las proximidades. Estos sistemas, capaces de revertir los efectos de una parada cardíaca, estarán en manos de personal formado en reanimación cardiopulmonar (RCP) y preparado para intervenir en caso de parada cardíaca.

Medio Maratón de Torremolinos, cardioprotegido por segunda edición

El concejal de Deportes de Torremolinos, César Carrasco, ha declarado su agradecimiento a la iniciativa mostrada por Proyecto+Vida y B+Safe, que dota a la localidad de una cardioprotección extra en una fecha tan importante como la del Medio Maratón de Torremolinos, que goza de un importante prestigio en el mundo del deporte: “estamos muy satisfechos por contar con estos dispositivos, que velarán por el bienestar cardíaco de los corredores, que se someten a un esfuerzo muy elevado a lo largo de los más de 21 kilómetros que componen la carrera”.

2017

Asimismo, ha resaltado que “esta carrera, que cuenta con 26 ediciones a su espalda, es una cita clave a nivel nacional e internacional para los atletas en el inicio del año”, y por ello “la apuesta de B+Safe y Proyecto+Vida de apoyar al consistorio en una nueva brindará la merecida y necesaria asistencia a los corredores de varios países y puntos de España que se espera recibir en esta edición”, ha finalizado Carrasco.

Por su parte, Nuño Azcona, Director General de B+Safe, valora positivamente que se mantenga el compromiso de la Media Maratón de Torremolinos hacia deportistas y el público, dado que “toda actividad que conlleve un esfuerzo y reúna a muchas personas debe disponer de desfibrilación para poder actuar rápidamente en caso de accidente cardíaco”.

A su vez, señala que el deporte es una de las mejores formas de cuidar del corazón, así que es importante que las competiciones atléticas estén cardioprotegidas: “la filosofía de Proyecto+Vida es concienciar de que España apenas dispone de desfibriladores, una tecnología sanitaria que puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte, porque al final lo más importante de una carrera es terminarla”.